
IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini menyebutkan bahwa menu yang disediakan oleh restoran MBG dapat digunakan sebagai panduan untuk menciptakan piring sehat. Dalam program “Isi Piringku”, IDI memberikan tips dan panduan kepada masyarakat untuk memilih makanan yang sehat dan seimbang.
Menu yang disediakan oleh MBG dikenal memiliki berbagai pilihan makanan sehat yang mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan berbagai pilihan seperti sayuran, buah-buahan, protein nabati dan hewani, serta karbohidrat kompleks, menu MBG dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk menciptakan piring sehat di rumah.
Menurut IDI, piring sehat seharusnya terdiri dari berbagai jenis makanan yang mengandung nutrisi penting seperti protein, karbohidrat, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Dengan mengikuti panduan “Isi Piringku” dan memilih makanan yang sehat dan seimbang, masyarakat dapat menjaga kesehatan tubuh mereka dan mencegah berbagai penyakit kronis seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Selain itu, IDI juga menekankan pentingnya mengatur porsi makan dan menghindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh berlebihan. Dengan mengikuti panduan “Isi Piringku” dan memilih makanan yang sehat, masyarakat dapat menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Dengan adanya kolaborasi antara IDI dan MBG dalam menyediakan menu sehat dan bergizi, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah untuk mengadopsi gaya hidup sehat dan menjaga kesehatan tubuh mereka. Jadi, jangan ragu untuk mencoba menu-menu sehat dari MBG dan menciptakan piring sehat di rumah untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda.