
Kulit merupakan bagian tubuh yang sangat penting untuk dijaga kelembapannya. Salah satu bagian kulit yang sering kali terabaikan adalah kulit tangan. Dermatolog sebut kulit tangan perlu dirawat pagi-malam agar lembap.
Kulit tangan sering kali terpapar dengan berbagai faktor eksternal yang dapat membuatnya kering dan kasar. Pencucian tangan yang terlalu sering, paparan sinar matahari, dan polusi udara adalah beberapa faktor yang dapat membuat kulit tangan menjadi kering. Oleh karena itu, perawatan kulit tangan sangatlah penting.
Menurut para dermatolog, perawatan kulit tangan sebaiknya dilakukan pada pagi dan malam hari. Pada pagi hari, sebaiknya gunakan pelembap tangan yang mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Selain itu, hindari mencuci tangan dengan air panas dan gunakan sabun yang lembut agar kulit tidak menjadi kering.
Sementara itu, pada malam hari, sebaiknya gunakan pelembap tangan yang lebih kaya dan berbahan alami untuk membantu meregenerasi kulit tangan yang rusak. Hindari menggosok kulit tangan terlalu keras saat mengeringkannya setelah mencuci tangan.
Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit tangan. Pastikan untuk mengonsumsi cukup air setiap hari agar kulit tetap terhidrasi. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Dengan melakukan perawatan kulit tangan pagi dan malam hari, kita dapat menjaga kelembapan kulit tangan dan mencegah kulit kering dan kasar. Jangan lupakan untuk selalu menggunakan pelembap tangan setiap kali tangan terasa kering. Kulit tangan yang sehat dan lembap akan membuat kita merasa nyaman dan percaya diri dalam beraktivitas sehari-hari.